2025.12.14 13:29年内のレッスンは12/28までです☆12月も半ばになり、2025年もあと半月ほど…１年があっという間に過ぎていきます。2025年のレッスンは12月28日(日)までとなります。この日は11時からピラティスクラスもあります。どうぞご受講ください🎵普段の生活では同じ筋肉しか使っていません。自分の得意な筋肉ばかり使うため...
2025.11.23 13:38フラメンコカスタネット練習会✨カスタネット練習会💃✨10月11月とフラメンコで使われるカスタネットの練習会を行いました。講師として来ていただいてるのは" Luna先生“Lunaはスペイン語で「月」の意味で、ジプシーには月の信仰があるのだそう🌕11/19に2回目の練習会開催していただきました。フラ...
2025.11.17 08:40バレエクラス変更のお知らせインフルエンザが大流行です。ワクチン接種した方も感染しておりますので、基本的には手洗い・うがいが効果的ですね💦ガムを噛んで口中が乾かないようにするのもいいそうです。レッスン中ガムOKとしております。唾液が乾かないよう、鼻呼吸も大事です❣さてバレエクラス変更がありますのでお知らせ...
2025.11.07 13:51レッスン時間変更のお知らせ10月まで秋田駅前OPAの中で第2・4木曜日にやらせていただいておりました「シニアから初めるジャズダンスクラス」は、10月で終了いたしました。11月より曜日と場所を変えて行います😊11月は、駅東口にあります『城東スポーツ整形外科』の隣にあります体育館（ノーザンゲートスクエア）の...
2025.10.31 13:45エークラス11月号シニア世代の方、初月お月謝半額～🎵最近いろんなところで見かけるようになりました「フレイル」という言葉なんとなく意味はわかるけど、人に説明するのは難しい・・・というわけでAIに聞いてみました。加齢によって心身の機能が低下し、健康と要介護状態の中間にあたる「虚弱な状態」を指します。...
2025.09.07 11:32卒業生の代行レッスン高校卒業して東京の大学に進学し、ダンス部で活動している桃子がスタジオで小中生に大学で教わったことを伝えてもらいました！みんな初めての動きを張り切って踊ってました。