シニア世代の方、初月お月謝半額～🎵最近いろんなところで見かけるようになりました「フレイル」という言葉なんとなく意味はわかるけど、人に説明するのは難しい・・・というわけでAIに聞いてみました。加齢によって心身の機能が低下し、健康と要介護状態の中間にあたる「虚弱な状態」を指します。...

デューク更家式ウォーキング体験会を行います〜🙌⁡10/14(火)13:00〜14:00受講料　1000円講師　SAYAKA先生

お得にジュニアクラスご入会🉐

高校卒業して東京の大学に進学し、ダンス部で活動している桃子がスタジオで小中生に大学で教わったことを伝えてもらいました！みんな初めての動きを張り切って踊ってました。

4/25～5/16山口不在につき休講・代行レッスンがあります。上の表はすべて「変更箇所のみ記載」しており、何もないところは通常通りとなります

エークラス4月号クーポンです🎵おかげさまでスタジオ設立か4/12でまる11年となります。ほぼ11年お付き合いいただいてる受講者様もたくさんいらっしゃいます。ほんとにありがたいことです。。。(/_;)これからも講師一同精進してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。❣ 毎...

早いもので３月も中旬となりました・・・年が明けてからあっという間の３か月(( ﾟДﾟ)卒業シーズンです。幼稚園からダンスを始めて、トイレに一人で行けなかった年中さんだった子も４月から中学生です( ﾟДﾟ)今ではすっかりジュニアの主要メンバーとなりました。

「大人から始める」勇気がいりますよね～とても分かります💦でも、大人になってから始めたほうが断然楽しいんです。ダンスやバレエもそんなことのひとつです。子どものように見様見真似でサッサと出来るようにはなかなかなりませんがそれでもレッスンを積んでいくうちにいろんな回線が繋がって、ある...

暖かくなりました春ですね～🌸季節の変わり目で体調を崩しやすい季節でもありますしっかり運動して栄養とって免疫力をUPしてまいりましょう！

レッスンの中では、ストレッチや筋トレも頑張ります(^_^)v最近は和式トイレに座る機会が少なくなって、しゃがむのが苦手なお子さんも増えてきました。将来、ダンス以外のスポーツに進むことがあっても困らないよう、リズム感・基礎体力・柔軟性は身に付けておきたいものです🎵ご見学・体験レッ...

ちまたでは大人から始めるバレエが人気で、そんな方々のためのコンクールもあります。

来る2/1（土）タカセミュージックラボの高瀬ちせ先生と秋田で活動されてる石川文子さんのディナーショーでバックダンサーとして関わらせていただくことになりました。ちせ先生と文子さんのパワフルな歌と楽しいトークで繰り広げる楽しいショーを美味しいお食事をいただきながら楽しめる内容となって...