ビフォーアフター
ピラティスパーソナルレッスンのビフォーアフターです。
姿勢がかなり改善されてるのがわかると思います。
定期的に受けることで、姿勢を保つ筋力がついて、普段の歩行なども楽にできるようになります(^^)
からだを整えた後は、心も明るくなるようです♡
パーソナルレッスン
通常レッスン体験、ご見学のお申し込みは
070-6950-6138
ha_m_studio@yahoo.co.jp
までご連絡下さいませ（╹◡╹）♡
H&A MOVEMENT Studio
秋田市土崎にあるダンス・バレエ&ボディワークスタジオです。 女性の美と健康のために、お子様の運動能力向上や豊かな感受性を育てるために、ご高齢の方の筋力アップ、プロダンサー志望、ダイエット、色々な目的を持った方がいらっしゃってます。 ご自身の体力や目的に合わせて自由にレッスンを組み合わせてください。 シアタージャズダンス バレエ ヒップホップ ウェーブストレッチ ルーシーダットン 健康体操
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