シアターダンス
クラスの半分以上は、柔軟性を高め怪我の予防のためストレッチ、強い体幹や機能改善のための筋トレなどをしています。
踊るのは苦手だけど…という方や、バレエクラスメインの方も、時間をかけてストレッチをしてみるのもいいかもしれませんね😊
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070-6950-6138
gattyan_mayumi@hotmail.com
H&A MOVEMENT Studio
秋田市土崎にあるダンス・バレエ&ボディワークスタジオです。 女性の美と健康のために、お子様の運動能力向上や豊かな感受性を育てるために、ご高齢の方の筋力アップ、プロダンサー志望、ダイエット、色々な目的を持った方がいらっしゃってます。 ご自身の体力や目的に合わせて自由にレッスンを組み合わせてください。 シアタージャズダンス バレエ ヒップホップ ウェーブストレッチ ルーシーダットン 健康体操
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